倪师：真正让女人保持年轻的方式，只有两种

咱们女人的身体，其实以五七为限。28岁达到顶峰，身体状态正胜。35岁以后呢，阳明气就衰了，阳明经呢，就比较弱了，人就开始逐渐衰老。在我看来，吃什么补品，看什么名医，都只是外力，如果不能从内调养肝，所有的抗老手段都是徒劳:坚持内调养肝这几年，我总结了一些适合普通人的抗衰方法，关键是养肝，概括下来这两种：【做加法】和【做减法】1.多睡觉“药补不如食补，食补不如觉补“，睡觉是养肝的好方式，睡饱觉要每天睡够7-8个钟，要早上睁眼的时候脑袋是清醒的，身体充满能量，眼睛也不涩。2.多吃饭这里不是说吃的总量，

中医：这才是蕞好的养生方法

1. 少吃、节欲、多睡2. 活在当下3. 吃好睡好4. 钝感力加上屏蔽力5. 告诉你个秘密6. 保持这三种心态7. 有旁观者意识8. 情绪稳定9. 高阶养生是养心10. 你太用力，所以没力11. 学会释怀12. 晒太阳（很重要）13. 持续进步14. 减少精神内耗15. 永远别抱怨16. 少说话，控制表达欲17. 内核稳定18. 断舍离19. 一切都往自己身上找原因20. 几个养生的冷知识我的意思是：要好好爱自己～蕞后留下一句顺顺利利，今年下半年就都顺顺利利啦～💕关于我哈喽～我的电子闺蜜，我是李

特朗普团队给哈里斯搭档起外号“卫生棉条蒂姆”，民主党反而开心跟着喊

美国全国公共广播电台（NPR）报道，特朗普团队和盟友们给民主党副总统候选人蒂姆沃尔兹起了个新绰号“卫生棉条蒂姆”，对其进行人身攻击和讽刺，但一些民主党人对这个绰号却欣然接受，甚至引以为傲。 哈里斯宣布选择沃尔兹为竞选搭档后，特朗普的前顾问斯蒂芬米勒在推特上写道：“她实际上选择了Tampon Tim（卫生棉条蒂姆）。”运营极右翼社交媒体账户Libs of TikTok的Chaya Raichik将沃尔兹的脸部照片PS到了Tampax（一个卫生棉条常见品牌）的盒子上。 保守派评论员利兹惠勒在推特上

在小红书当情感导师，他登上了带货榜TOP1

“逃过了李佳琦，逃过了董宇辉，居然没逃过李诞。” “李诞不直播的日子跟被冷暴力了一样。” 告别脱口秀后，李诞摇身一变，俨然成为了小红书用户的电子男闺蜜。 深夜偶然步入李诞小卖部的观众，很可能被直播间内五花八门的抓马故事震撼，比如“老公结婚后开始吃猪饲料，还和有妇之夫谈恋爱、吃饭打牌”“入职后和领导一起拜访客户，结果对面负责市场部的正是初恋”。 来自天南地北的人们将情感焦虑、职业危机统统倾泻在直播间内，向他寻求建议，而作为主角的李诞始终松弛地坐在镜头前，一边读粉丝投稿一边魔性大笑，再四两拨千斤地

7月12日天路转债下跌1.28%，转股溢价率17.96%

本站消息，7月12日天路转债收盘下跌1.28%，报129.28元/张，成交额6724.95万元，转股溢价率17.96%。 资料显示，天路转债信用级别为“AA”，债券期限6年（第一年0.4%，第二年0.6%，第三年1.0%，第四年1.5%，第五年1.8%，第六年2.0%。），对应正股名西藏天路，正股最新价为4.57元，转股开始日为2020年5月6日，转股价为4.17元。 以上内容由本站根据公开信息整理，由算法生成（网信算备310104345710301240019号），与本站立场无关，如数据存在

7月12日建工转债下跌0.09%，转股溢价率114.92%

本站消息，7月12日建工转债收盘下跌0.09%，报112元/张，成交额483.87万元，转股溢价率114.92%。 资料显示，建工转债信用级别为“AA+”，债券期限6年（第一年0.40%，第二年0.60%，第三年1.00%，第四年2.00%，第五年3.20%，第六年3.60%。），对应正股名重庆建工，正股最新价为2.22元，转股开始日为2020年6月29日，转股价为4.26元。 以上内容由本站根据公开信息整理，由算法生成（网信算备310104345710301240019号），与本站立场无关，

她曾官至副省级，疯狂打击陷害同志，民愤极大，被判17年有期徒刑

50年代初，一个名叫简玉宝的基层干部，留下了这一张照片，镜头中她身着黑色的中山装，显得朴素而庄重。衣服口袋上插着的那支钢笔，然而，这张照片原本并不清晰，经过本文作者的精心修复，我们才得以窥见简玉宝早年间的真实模样。 简玉宝的外貌并不出众，长相平平，却隐藏着让人难以预料的野心和狡猾。谁也无法想象，这位看似普通的女子，在日后竟能将川渝地区搅得“天昏地暗”，让人对她痛恨不已。那么，简玉宝究竟是怎样一个人呢？ 简玉宝，生于河南信阳的一个普通家庭。她虽然读过几天书，但并未接受过系统的教育。后来，她进入剧

特朗普指定的二把手，跟着川普鸡犬升天，将成最反华的副总统？

特朗普指定的二把手，一旦跟着川普鸡犬升天，将成为最反华的副总统？ 志在胜选的特朗普，为了和中国再斗第二回合，在副总统人选上可谓是花足了心思。在共和党大会上，他指定“80后”参议员万斯作为自己的竞选搭档。 【特朗普提名40岁不到的万斯作自己的副手】 这意味着，只要78岁的特朗普赢下总统选举，还有半个月才满40岁的万斯，就会当上副总统，到时候少不了要跟中国打一番交道，甚至说拿中美关系“立威”，也是有可能的。共和党目前对中国是什么态度，我们又不是不清楚。 虽然说在美国的内政外交上，副总统的存在感并不

小编实测第九代凯美瑞，新势力不再是购车首选？

目前伴随着新势力车型不断地卷价格，所以很多人就会考虑买这些车型。但最近第九代凯美瑞综合置换补贴之后13.98万起售，那么这样来看新势力车型的价格优势也并不明显。接下来小编对这台凯美瑞 2024款 2.0E 精英版进行实测，看看这台车相对于新势力车型有哪些优缺点呢？ 外观方面： 第九代凯美瑞车身尺寸长宽高分别为：491518401450mm，轴距为2825mm。车头上方一根黑色饰条贯穿与两侧全LED大灯组相连搭配中间的丰田车标，下方采用大面积黑色大嘴式进气格栅点缀，整个车头看起来比较年轻化。 车

工信部发布新一批免购置税新能源车型 含小鹏M03等

【智车派新闻】近日，据智车派了解，工信部发布《减免车辆购置税的新能源汽车车型目录》（第七批），其中包含小鹏MONA M03和蔚来乐道L60等热门车型。 小鹏MONA M03 纯电乘用车方面，有蔚来乐道L60、大众ID.UNYX与众、大众ID.4 CROZZ、岚图梦想家、宝马i5、smart精灵#5、银河E8、极氪009、极越01、领克Z10、五菱星光S、方程豹豹3、智己LS7、小鹏MONA M03、哪吒S、昊铂Hyper HT和埃安AION S等。 插电式混动乘用车也不少，包括领克08、比亚迪

人走茶凉？乔云萍等领导去看国乒，刘国梁却没邀请退休的蔡振华

国乒在成都集训基地备战巴黎奥运会，跟往届奥运备战不同的是，国乒今年没有举行公开的队内热身赛，集训地反而成为了迎来送往的地方，除了邓亚萍、王楠、张怡宁等国乒大满贯到访外，还包括乔云萍、王励勤在内的一系列体坛领导的探望。 在近期的一张国乒大合影中，刘国梁侧身让出C位，给足了山东体育局一把手乔云萍的面子，老刘如此恭敬，可见对方身份地位之高。不过，让人遗憾的是，国乒教父蔡振华却没有被邀请，很多球迷感叹人走茶凉。 上世纪，在国乒男队跌入低谷之际，蔡振华为了祖国荣誉放弃在意大利的优渥执教条件，毅然回到母队

皇马一线队已更新名单: 姆巴佩、恩德里克入队, 移除克罗斯

皇马一线队于官网更新了他们的阵容，其中姆巴佩、恩德里克已被加到名单之中，此前宣布退役的克罗斯已被移除。目前官网并没有给出姆巴佩和恩德里克的球衣号码。 6月30日，中场大师克罗斯在社交媒体上发布了深情的告别，宣告自己作为皇马球员的日子已经画上句号。“今天是我作为皇马球员的最后一天。这感觉很奇怪，但我永远是你们中的一员，我永远对皇家马德里心存感激！”克罗斯的言辞中充满了不舍和感激。他感谢皇马给了他一个展示才华的舞台，也感谢球迷们一直以来的支持和陪伴。 克罗斯在社交媒体上发布了深情的告别 虽然已经宣