发布日期：2024-08-22 11:52    点击次数：101

1. 少吃、节欲、多睡 2. 活在当下 3. 吃好睡好 4. 钝感力加上屏蔽力 5. 告诉你个秘密 6. 保持这三种心态 7. 有旁观者意识 8. 情绪稳定 9. 高阶养生是养心 10. 你太用力，所以没力 11. 学会释怀 12. 晒太阳（很重要） 13. 持续进步 14. 减少精神内耗 15. 永远别抱怨 16. 少说话，控制表达欲 17. 内核稳定 18. 断舍离 19. 一切都往自己身上找原因 20. 几个养生的冷知识 我的意思是：要好好爱自己～ 蕞后留下一句顺顺利利，今年下半年就都顺顺利利啦～ 💕关于我 哈喽～我的电子闺蜜，我是李MINI 每天分享变美·健康·成长心得 关zhu我，一起逆袭！一起成长！ 谢谢你的宝贵时间，明天见～